Yogaterapeut, Gilda Costa, Logotyp

Yogamaster utbildning är för dig som jobbar aktivt med yogagrupper och vill förbättra dina kunskaper, ditt ledarskap och retorik.

Ämnen vi lär oss:
Yoga Nidra; teori, effekter, syfte och utövande av alla stadier. Fördjupning i pratyahara, asanas teknik och dynamik, kvinno och gravidyoga, mantra, buddhistisk meditationer Anapanasatti och Metta Bhavana, yogans historia och filosofi. Anatomi och fysiologi enligt Västerländsk och Österländsk sätt.
I utbildningsplanen ingår ett arbete i forskning i ett ämne inom yoga och hälsan, som eleven väljer själv.