Yogaterapeut, Gilda Costa, Logotyp

INTENSIV TRÄNINGS UNDERVISNING

Här hittar du olika undervisningsgsprogram, från tre timmars till fem dagar.
Dessa dagar är tekniska, pedagogiska dagar och formas med hänsynn till deltagarna, därför är ni max 6 elever i varje grupp.

Det som är gemensamt i alla dessa program är att vi jobbar från grunden för att du ska hitta i kroppen och anpassa asanan efter dina egna förutsättningar.

Dessa dagar är för dig som vill förstå asanas anatomiska form och dynamik och vill sätta dig själv i fokusen.

Dessa program har olika svårighets nivåer eller grupperingar. Om du är osäker i fall du passar i gruppen, ring till mig 073 9248411