Yoga

Yoga på jobbet

På din arbetsplats

Jag kommer till er, till din arbetsplats, konferenslokaler eller ute i det fria. Du bestämmer antal elever som skall vara med, tiden, längden och målsättningen med yogapasset.

Vi gör yoga sittande på en stol i vanliga arbetskläder.

 

Föredrag:

Här kommer förslag på olika Teman:

Medicinsk Yoga: Vad är det?

Yoga för att stärka ryggen och varför?

Yoga mot stress och varför?

Yoga för kommunikation och varför?

Yoga för att balanserar dina energier och varför?

Chakrasystemet föreläsning: Du får en helhetssyn på hur energierna kan blockeras eller frigöras, för att kunna vara i din hösta potential, med kraft och lust.